Q血糖高能否喝豆浆

男 31岁 2019-04-07

描述：

我的血糖比较高，由于每天工作比较忙来不及做早饭，我可不可以喝豆浆？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当空腹时血糖高于4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于7.8mmol/L就可以称为血糖高。血糖高的患者是可以喝豆浆的，豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质元素等，可以给血糖高的人群提供多种营养成分。豆浆对防止糖尿病的心脑血管并发症也有一定的保健作用。血糖高在饮用豆浆时需要注意不能加糖，还要充分的煮熟，喝豆浆时要有一定量的主食，防止蛋白质的浪费，血糖高合并有肾脏损害时不适合喝豆浆。血糖高的患者要注意控制饮食，不要吃太多，也不要吃过甜的食物。