Q血糖高的人可以喝豆浆吗？

女 39岁 2019-07-08

描述：

有一天去检查自己有高血压，我早晨都会喝豆浆，请问有血糖高可以喝豆浆吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

豆浆的含糖量也是非常低，对于这个血糖比较高的人可以喝的，那么饮食控制也是非常重要的，必须应该要限制糖的摄入，那么就应该要以清淡的为主，平时的时候可以适当的去吃一些水果，那么就像一些黄瓜番都是非常不错的选择，当空腹时血糖高于4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于7.8mmol/L就可以称为血糖高。血糖高的患者可以喝豆浆，但是要注意不要过量。血糖高的患者要控制饮食的摄入量，也不要吃高脂肪、高糖分的食物。