Q血糖高的人可以喝豆浆吗

0岁 2024-06-14

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: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

血糖高的人可以喝豆浆。豆浆是由黄豆制成的，黄豆是一种富含优质蛋白质的食物，血糖高的人适量喝豆浆有助于补充营养。

同时，豆浆的升糖指数较低，对血糖的影响较小。但是，在制作豆浆的过程中需要加入一定量的糖，因此血糖控制不稳定或对糖分摄入量较高的患者，建议少喝豆浆或选择不加糖的豆浆。

糖尿病患者需要控制饮食中的糖分摄入，以避免血糖波动。因此，除了豆浆，还需要控制其他食物的摄入量，并根据医生的建议定期监测血糖，以调整饮食和生活方式。