胃平时不太好,有胃病还非常怕冷,只要稍微吃点凉性的东西就会出现胃部不适的症状,想问胃部怕冷应该吃点什么食物好?
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进食的时候可以适量喝点面粥或者米粥,对胃是还比较好。胃液内有比较多的胃酸,胃酸除了有消化食物的作用外,对胃黏膜也有一定的损伤得作用,而且粗糙的食品还可以因为机械摩擦而损伤胃黏膜,平时的时候多喝点面粥或者米粥,可以在胃黏膜表面形成一种糊状的保护层,可以很好的起到保护胃黏膜的作用。另外进食的时候一定要注意细嚼慢咽,这样做也不容易损伤胃黏膜。记住要禁止吸烟、酗酒、辛辣刺激食品,这些东西容易导致胃部受损。
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