Q怕冷吃什么食物好

男 23岁 2020-04-10

描述：

我是有个特别怕冷的人，尤其是在秋冬，我穿的衣服比别人多很多，怕冷吃什么食物好？

医生回答：

怕冷可以吃一些补肾的时候，可以适当的吃一些海参或者是板栗，也可以吃一些山药和羊肉，但是不可以吃一些辛辣刺激不易消化的食物，当出现怕冷的时候也可以使用一些补血的药物来进行调理，平时要多锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。