Q如何才能保养子宫和卵巢？

女 29岁 2019-08-19

描述：

老婆刚生完孩子，身体比较虚弱，就问医生，医生说要保养，养子宫和卵巢，麻烦问一下怎样保养养子宫和卵巢？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

保养卵巢和子宫的方法有很多，避免意外怀孕，远离流产，能够保护子宫和卵巢的健康。细菌感染是危害女性健康的常见疾病，要注意外阴清洁卫生以及经期，性生活的卫生，患有妇科疾病的女性需要积极治疗。适当增加锻炼，注意少食辛辣刺激以及碳酸饮料等，多吃豆类，鱼虾类食物有助于提高机体的免疫功能，增强体质，远离妇科疾病。保持良好的心态。建议不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。不要过多地摄入盐分。