Q清理血管垃圾的食物有哪些

男 56岁 2020-05-08

描述：

我听说有些食物能清除血管里的垃圾，我有点好奇，所以我想问一下清除血管垃圾的食物是什么？

医生回答：

对于清理血管垃圾你可以吃大蒜、姜和洋葱。大蒜中的亚油酸能增强心脏的收缩力，以防止血栓的形成，姜油酮、姜黄素等物质能抵抗凝血，使血流通畅，防止血栓的形成。洋葱中含有槲皮素，能抑制血小板的聚集，防止血栓的形成，防止自由基损伤动脉和血管。