Q贝贝南瓜可以清理血管垃圾吗

2020-08-18
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贝贝南瓜可以清理血管垃圾吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

贝贝南瓜是可以清理血管垃圾的。血管垃圾是指血管中的胆固醇、甘油三酯等物质出现动脉粥样硬化从而造成血管垃圾,而贝贝南瓜中含有丰富的膳食纤维,可以有效的清理血管中的垃圾。但也要注意不能一次性食用太多,因为吃太多的话会加快肠胃蠕动,从而造成消化不良。所以食用贝贝南瓜时一定要注意用量,避免造成腹痛腹泻等情况。

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