Q出差坐飞机,怎么避免晕机?

2019-01-20
描述:

大约一年钱曾经坐过一次飞机,没想到在飞机上出现了应激的状况,从那之后再也不敢坐飞机,可是最近由于工作需要出差,明天需要坐飞机,想了解下怎么避免晕机?

A
杨健 五官科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

你好,你可以选择上飞机前应吃些富含蛋白质的食物,这样可有效缓解晕机症状。为缓解烦躁情绪,可多进食些含维生素C高的食物及水果。选择靠近机窗的座位,如果是白天飞行,两眼望着地平线能够让胃里平静一些,因为这样可以找到平衡感,可以帮助你减轻晕机的不适。
或者可以通过使用专门的药物进行预,该问题是由于生病的人迷走神经问题导致,通过使用抗晕机药物,能够有效的使生病的人应激症状得到恢复,从而使生病的人坐飞机的过程当中不会出现呕吐眩晕问题,建议注意调养。

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