Q坐飞机晕机是一种什么体验

男 2019-01-26

描述：

放假了，我想把母亲接来玩玩，我母亲还是第一次坐飞机，她出现了晕机，我也不知道她会晕机，提前也没准备什么，看着她好像很难受那样，我担忧她会受不了，我想咨询做飞机晕机是什么感觉？

: 王萍耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

坐飞机晕机会出现头疼，头昏，面部白，没有血色，胸口处发闷气短，脸色绯红，在较轻的状况下，选择适宜的座位，选择靠近机翼中间一排的座位，这个位置的座位在飞行过程中相对最为平稳。如果没有这样的座位，就选择靠近机窗的座位，晕机的症状是因人而异的，有轻有重，时常的出差一定要养成一个良好的生活与作息习惯，在坐飞机之前一定要保证睡眠时间需要充足，如果是白天飞行，两眼望着地平线能够让胃里平静一些，因为这样可以找到平衡感，可以帮助您减轻晕机的不适，建议还要注意饮食，不要吃冷饮，不要吃甜食，不要饮酒，避免过饥或者过饱。