Q怎么能缓解孕晚期的大便干燥

女 2019-05-08

描述：

怀孕七个多月了，去医院产检的时候哪都挺好的，不知是这几天吃的太干了还是怎么的，大便有些发干，还便秘。请问这个要怎么缓解？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

很多孕妇到了孕晚期都会出现大便干燥以及便秘的现象，因为随着孕妇子宫腔的增大，压迫腹腔脏器，导致肠蠕动减慢，或饮食过于精细，高蛋白，同时纤维素类的食物摄入比较少，再加上活动逐渐减少，就会形成大便干燥，容易引起便秘。您可以通过饮食调理，不要吃一切上火的食物，不要吃煎炸类的食物等。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉或者火龙果，早晚各喝一杯蜂蜜水，养成定时排便的习惯，必要时可以用开塞露或者甘油栓通便。