Q孕晚期腰酸怎么缓解

25岁 2021-07-09
描述:

我现在怀孕八个多月了,但是最近一段时间我总是感觉自己的腰特别的酸。孕晚期腰酸怎么缓解?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕晚期腰酸可以通过按摩腰部的方法缓解,也可以用毛巾热敷腰部促进腰部的血液循环缓解腰酸的症状。

孕晚期腰疼可能是因为子宫的增大压迫腰部导致的,也可能是在平时经常走动或者是经常劳累引起的。

怀孕晚期的时候要注意多休息,不要过于的劳累,也不要经常走动,多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果,补充身体的维生素和微量元素。

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