Q为什么奶糖热量那么高

2020-07-24

描述：

为什么奶糖热量那么高

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

奶糖的热量是比较高，对于肥胖的人群不能够吃过多的奶糖。奶糖是由牛奶制作的，其中所含有的脂肪类物质比较多，热量也就会比较高。每一百克奶糖可能含有四百克大卡的热量，少量吃一些能够增加饱腹感，促进新陈代谢，吃的过量可能会将奶糖中的热量和糖分堆积在体内，当转变为脂肪后，就会引起体重的增加。另外，有糖尿病的患者不能够吃奶糖。