Q保养皮肤的简单方法

2019-01-22
描述:

我50岁了,每天都要给我们做饭,洗衣服,非常的疲倦疲乏,现在气色看起来不如以前,麻烦请问50岁保养皮肤的简单方法?

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

患者你好,保养皮肤第一就是最为重要的保湿了,如果皮肤离开了保湿,那么皮肤就会变得干燥,那么就会加速老化,所以要给肌肤补足水,早晚都要做好保湿工作。第二就是平时要多喝水,多喝水可以为身体补充足够的水分,同时肌肤补足水了才会有光泽,不少于一千五百毫升的水。第三就是要避免太阳对皮肤的晒,平时出门要做好物理防晒和化学防晒。第四就是可以多喝薏仁红豆水,薏仁可以祛湿和美白,多吃就会让皮肤变好,可以让皮肤变好的方法。

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