Q玉米能缓解便秘吗

25岁 2019-01-04
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自己患有便秘很长时间了,在网上看到吃玉米可以缓解便秘想尝试一下有没有效果,请问医生还有什么方法可以缓解我不便秘的情况呢?

A
王庆春 消化内科 去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院 三级甲等
医生回答:

持续两天以上没有进行排便,排便时大便过于干燥,而且排便困难等等症状被称为便秘。分为消化系统相关疾病引起的器质性便秘,饮食习惯及缺乏运动等因素引起的功能性便秘,可以对症治疗缓解症状。治疗方面,可以口服果导片、乳果糖等等,或者用番泻叶代茶饮,缓解便秘症状。平时注意三餐饮食,多吃富含膳食纤维的食物,多喝水来促进肠胃的蠕动,增加排便的次数,减轻排便的困难。在日常生活中也要多增加运动量,定时的进行排便,养成一个按时排便的习惯。

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