Q大龄备孕吃什么

2020-09-22

描述：

大龄备孕吃什么

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

大龄女性备孕的时候可以多吃一些黑豆，因为里面的雌激素含量比较高，能够补充植物性雌激素，对于卵巢以及子宫的保养有很大的好处。同时还可以多吃一些火龙果，火龙果里面有很多的花青素，植物性白蛋白以及膳食纤维，对于身体健康有很大的好处。建议大龄女性在备孕的时候一定要提前服用叶酸，能够防止胎儿出现畸形。并且在怀孕之后需要做好各项的排畸检查。