Q湿气重需要戒烟吗

男 30岁 2021-01-22

描述：

我今天陪老公去看了中医，医生说我老公湿气很重，让平时多注意生活习惯，我想问问湿气重需要戒烟吗？

医生回答：

湿气重一般需要戒烟。

湿气重跟生活习惯不佳有很大的关系，所以要调整一下生活习惯。如果平时经常抽烟，那么最好戒烟，否则很可能引起湿气加重。除了需要戒烟之外，在饮食上也要特别注意，可以吃一些除湿的食物，如薏米、莲子、山药等。不要吃生冷食物，如冰淇淋、冰可乐、生鱼片等。

要想更好地改善湿气重的情况，也可以应用一些清热除湿的中药来调理。