Q减肥可以喝味全乳酸菌吗

2020-05-23
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减肥可以喝味全乳酸菌吗

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥可以喝味全乳酸菌,适当的喝一些味全乳酸菌可以调理身体内的胃肠道,能够促进胃肠道的蠕动,还可以帮助消化,能够预防便秘,对减肥是有一定的帮助的,但是在减肥的时候营养一定要均衡,多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。减肥的时候还要增加自己的体育锻炼次数,每次锻炼的时候要在一个小时以上,而且锻炼的时候要持之以恒。

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