Q孕妇每天吃一个桃好不好

2020-11-03
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孕妇每天吃一个桃好不好

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇每天吃一个桃对身体有好处。桃子当中有多种的维生素以及矿物质、钙、铁、磷、果酸等,适当的吃桃子能够防止贫血,能够防止便秘。另外桃子属于温性水果,营养价值非常丰富,如果是有低血糖以及咳嗽的孕妇,吃桃子可以作为辅助食疗。吃桃子能够降低血压,妊娠期以及合并高血压的孕妇们都可以适当吃桃子,对降低血压有一定的效果。

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