Q为什么吃减脂餐还不瘦呢

2020-05-16

描述：

为什么吃减脂餐还不瘦呢

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃减脂餐还不瘦可能是因为没有进行运动锻炼的原因，虽然吃减脂餐可以起到瘦身的作用，但效果并不是特别的明显，因此还需要搭配运动锻炼，才可以起到较好的瘦身效果。如果身体比较肥胖，可能是遗传性的因素所造成的，还有可能是因为在饮食上经常吃高脂肪以及高热量的食物所引发的，因此平时也要多做一些运动锻炼，同时也要避免摄入过多的脂肪。