Q来月经可以推拿吗

女 24岁 2019-05-30

描述：

最近总是腰疼，想去做推拿，但是还来姨妈想咨询一下，来姨妈可以做推拿吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

女性大概在一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。月经期间不可以做推拿的，避免引起月经量增多，经期延长的情况，您要注意经期卫生，经期不做剧烈运动和重体力劳动，不要劳累，不要熬夜，生活要有规律。饮食方面注意不要吃辛辣，寒冷，刺激性食物。可要多锻炼身体，作息规律，养成良好的生活习惯，不要熬夜。保持良好的心态，心情愉悦。