Q来月经已经两天了可以做推拿吗

女 24岁 2019-04-11

描述：

以前感觉自己的身体状态挺好的，不过最近一段时间发现只要是来月经，就特别不舒服，腰酸腿疼，想做个推拿，现在我想咨询一下来月经已经两天了可以做推拿吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：，可以按摩，但是推拿按摩的力度应当稍微小点。如果说是在月经期间做推拿的话，那么四肢以及肩背部是可以进行的，但是小腹和腰部是不能推拿的，因为这两个部位推拿以后，会增加子宫的供血量的，你月经量就会增加的。中医认为推拿按摩会让全身的经络气血通畅。经络气血通畅对月经的畅通排出也是有帮助的，容易出现贫血建议的话就是说在月经期间，是可以做头部，四肢以及肩背部的推拿的。在日常饮食生活中，需要注意多吃清淡易消化的食物，少油少盐，忌辛辣的食物。