Q容易上火吃什么维生素
2022-08-01
描述：
容易上火吃什么维生素
A
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张子义 中医内科
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主任医师 中日友好医院 三级甲等
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医生回答：
容易上火可以在医生的指导下服用维生素C片等。
容易上火，可能是经常吃辛辣食物、频繁生气等原因导致的，建议患者多吃新鲜的水果蔬菜，从而补充身体所需维生素，上火可能会出现口干舌燥、口苦、嘴里起泡等症状。
每天可以进行适当体育锻炼，提高身体免疫力。不建议吃辛辣食物，比如麻辣火锅、麻辣烫、辣椒酱、大蒜等。
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