Q吃橘子容易上火吗

2020-10-31

描述：

吃橘子容易上火吗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

吃橘子吃多了是容易上火的。橘子是生活中常见的一种水果，所含的维生素和矿物质都比较丰富，而且含有丰富的膳食纤维，也含有大量水分，适当吃些有益于身体健康。但是橘子属于温性的水果，如果吃得过多，就可能会导致上火，体质湿热的人吃了会更加容易上火。除了橘子之外，还有菠萝、荔枝、石榴、桂圆等水果吃多了也容易上火，所以平时吃的时候要控制好量。