Q多燕瘦水果片能减肥吗

2020-05-25
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多燕瘦水果片能减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

多燕瘦水果片可以减肥,但是也要长期的坚持才有效果,如果偶尔的食用一次是没有效果的。但是光靠这种水果片还是不行的,一日三餐也很重要,如果光吃这些水果片儿会导致营养不良,所以要正常的吃饭。一定要控制饮食用量,不要吃得过多过饱就可以,如果吃的太多会导致身体代谢不了,就会形成脂肪的堆积,所以一定要控制好量。

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