Q孕妇吃白萝卜对身体好吗？

女 29岁 2019-05-21

描述：

刚刚要上孩子，但我不知道能吃什么不能吃什么，我想问一下医生孕妇吃白萝卜对身体好吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间的妈妈对营养的需求增加。孕期饮食应多样化、均衡化，根据不同孕期的营养需求制定营养计划，补充所需营养，避免营养不良影响母婴健康。孕妇的心理卫生是否健康，直接影响着胎儿的健康，孕妇的情绪悲伤或恐惧，严重者会造成胎儿早产，甚至胎死腹中。当然比较重要的还有就是注意营养的搭配，更要清楚哪些东西该多吃，那些东西不能吃。孕妇可以吃白萝卜，白萝卜有一定的药用价值，对孕妇无害，适量食用。孕妇的营养必须与肉类和蔬菜平衡合理，千万不可以挑食，并且应该多吃高蛋白的食物。