Q孕期盘腿坐有什么危害？

女 30岁 2019-07-09

描述：

现在怀孕1个多月了，特别喜欢盘腿坐着，觉得这样可以让双腿有支撑，但是自己听说盘腿坐自己的血液会不流通，害怕对自己的宝宝产生不好的影响，请问请问孕期盘腿坐会不会产生不良的影响？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

现在才怀孕一个多月，胎囊仍然很小，不会影响任何事情，别担心，当怀孕的时候，当想盘腿坐着的时候，根本做不到，因此，不需要任何负担，没有什么会影响，可以尽可能舒服地去做。此外，怀孕前三个月需要叶酸，这可以防止神经管畸形，需要均衡饮食，盘腿坐着的孕妇可以锻炼大腿和胯部肌肉，这有利于自然分娩，怀孕的时候经常盘腿坐着，只要不觉得不舒服，有些人因为肚子大而不能盘腿坐着，可以看出妈妈仍然很灵活，产妇运动和盘腿姿势，怀孕期经常盘腿姿势，对胎儿应该没有大的影响。但是建议最好还是采取正常的座位或者站立姿势，尤其是夜间睡觉多采用左侧卧位姿势，这样有利于胎儿的血循环。