Q宝宝喝牛奶补钙效果怎么样

2020-10-31

描述：

宝宝喝牛奶补钙效果怎么样

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝喝牛奶补钙效果是比较好的。因为牛奶当中富含丰富的钙元素和维生素D，被人体摄入以后好吸收。一般提倡学龄期儿童和成人每天都应该饮用300克左右的奶制品来满足每天对钙的需求，所以孩子应该养成喝牛奶的习惯，牛奶不仅补钙，而且能补充蛋白质来维持生长发育。如果孩子缺钙比较严重，除了饮用牛奶之外建议适当的服用一些钙剂。