梁茵 主任医师 温州市人民医院
三级甲等 内分泌科
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宝宝喝牛奶能长高吗

发布时间: 2021-09-04 音频时长: 01分07秒
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宝宝喝牛奶可以促进长高。
影响宝宝长高的原因有很多,其中营养状态也是很重要的促进长高的一个原因。牛奶属于一种优质蛋白质,不但可以给宝宝提供非常丰富的营养成分,而且牛奶中有一个特殊成分对孩子的个子影响比较大,就是含有的钙比较多。每100mL牛奶中含有的钙是110mg,是很好的钙来源,而且牛奶中的钙的吸收率是很高的。
所以,宝宝喝牛奶是可以促进长高的。但绝对不是喝牛奶一个因素决定的,还要配合充足的睡眠、加强运动等多方面的干预。

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