脚崴了一次就经常崴怎么办
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脚崴了一次就经常崴可能是没有严格的配合治疗,从而造成后期韧带松弛,因此要进行韧带修复以及紧缩手术治疗,平时要带护踝进行保护,减少损伤。
1.手术治疗:韧带紧缩手术一般用于脚踝关节扭伤之后,踝关节韧带损伤造成的症状,有利于改善韧带,使韧带变得更加紧致,从而避免再次脚崴发生。
2.日常护理:日常生活中要经常佩戴护踝,能够起到保护踝关节作用,尽可能避免损伤。
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