Q脚崴了肿了怎么办

女 25岁 2019-08-06

描述：

昨天晚上凌晨下的班，回来的时候已经没有路灯了，不小心把脚给崴了，早上起床发现肿了。请问脚崴了肿了怎么办

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织（如肌肉、肌腱、韧带等）损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等。崴脚属于扭伤的一种，脚崴之后导致肿胀是一种正常的生理现象，一定要做严格的制动治疗，抬高患肢。48小时之内冷敷，48小时之后热敷、微波理疗以及活血化瘀药物治疗，期间可以根据脚崴的情况做适当的评估。如果崴的力较大，建议到医院做X线检查，确定有没有骨折的。如果崴的力较小，可以自行在家治疗。最重要的是受伤之后不能够下地行走，否则会使原本损伤的组织进一步的损伤，而且会整增加肿胀的程度。当治疗一段时间之后，通常肿胀会消退，得以痊愈。