食欲正常,全身检查无疾病,就是自己的奶水太少,婴儿每天都吃不饱,产妇奶水太少怎么办?
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可以通过饮食来调理,药膳通草鲫鱼汤可以增加产妇奶水,多吃花生炖猪蹄,也有增加奶水的作用。把黑芝麻泡在蜂蜜里浸泡,然后用蜂蜜蒸。煮熟后,一天吃3勺,能补气活血。气血充足奶自然就更多。需要注意休息,保持心情轻松,必要时加一顿奶粉,使产妇能有休息时间,利于产奶。
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