Q引产后要怎么回奶应该怎么办

女 26岁 2019-02-07

描述：

我生产完半个月左右，有一次跟老公吵架了，然后我发现我的奶量少了很多了。有点回奶的感觉了，不知道怎么办才好了。吃了很多汤都没有用，另一边奶已经没有了感觉已经回去了。引产后要怎么回奶应该怎么办？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果产妇长期营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。新妈妈在产后饮食方面一定把握好，给自己选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对产妇乳汁的分泌能起催化作用。对于产妇回奶了怎么办?在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、舒肝鲫鱼汤、山药奶肉羹、人参黄精猪蹄汤、酒酿蛋花汤、虾米粥、山甲炖母鸡、苣子粥。这些都是对乳汁的分泌有良好的促进作用。