我孩子现在两个月,但是现在奶水已经不够他吃的了,我想问一下产妇奶水少应该怎么办?
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情绪和营养不良都会对乳汁产生一定的影响。生活中选择一些猪蹄汤,多喝排骨冬瓜汤萝卜汤等,可以保住奶汁分泌。早接触早吸吮有助于母乳喂养的成功,吸允还可以使产妇脑垂体释放催产素和催乳素,可以加强宫缩,减少出血,还可以刺激乳腺泡,提早乳房充盈,延长母乳喂养的时间,喂奶一般间隔3小时补喂一次,每次十五到二十分钟,两侧乳房交替进行,尽量使乳房排空,保持乳量的最大分别量。预防产后奶水少,产妇需要注意休息,保持生活的规律性,保证充足的睡眠,防止过度劳累。
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