Q中医养生对人的重要性高吗

2020-06-08

描述：

中医养生对人的重要性

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

中医养生对人的重要性还是挺高的，中医在养生的时候主要是以调理身体为主。在使用中医养生的时候，可以将体内的一些瘀堵全部疏通开气血充足之后，人的身体才会越来越健康，所以中医对身体的养生也是比较重要的，如果自身处于亚健康状态，通常可去找比较专业的中医进行调理，并且在使用中药调理体质的同时，要多加运动锻炼，增强自身体质，也需保持足够的睡眠时间。