Q为什么减重过程中体重会上下浮动

2020-05-26

描述：

为什么减重过程中体重会上下浮动

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在减肥期间体重会出现上下浮动，其实是很正常的。主要的原因是因为刚减下来的体重是非常不稳定的，有的时候就会出现一些浮动，就像我们刚增重时的体重一样也是非常容易减掉的。这是因为增加的体重的脂肪在我们身体里面蓄积还不是十分的牢固，所以非常容易减掉这部分体重。然而由于时间长了堆积在我们体内的皮下脂肪组织就不容易被减掉了。只要继续坚持减肥是肯定会有效果的。