Q吃苹果能改善便秘吗

男 2021-05-17

描述：

我男朋友最近经常便秘，我看网上说吃苹果是比较管用的，所以我想要咨询一下吃苹果能改善便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃苹果是可以改善便秘的。
因为苹果中含有丰富的维生素，吃苹果可以促进肠胃蠕动，加快营养物质的消化和吸收。而且吃苹果一般不会对肠胃造成太大的负担，苹果也属于一种比较好的水果。
只不过，如果存在脾胃虚弱等情况，这种情况下最好不要吃苹果，避免出现身体不适。另外，如果便秘的情况比较严重，可以使用开塞露进行治疗。