Q早上一杯火龙果能改善便秘吗

男 42岁 2021-06-11

描述：

我便秘好几天了，一个同事跟我说可以在早上的时候吃火龙果，早上一杯火龙果能改善便秘吗？

医生回答：

早上一杯火龙果能改善便秘。

火龙果是一种常见的水果，火龙果中含有非常丰富的膳食纤维，对促进肠道的蠕动有一定的帮助，对改善便秘也有一定的好处。另外火龙果是一种寒凉的水果，这种水果会刺激肠道蠕动，所以能改善便秘。患有便秘除了可以吃火龙果以外，也可以吃一些其他的水果，比如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃等。

便秘如果比较严重，可以使用开塞露帮助排便。