我最近一直便秘,非常不舒服,我想咨询一下吃什么能改善便秘?
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Q吃杂粮能改善便秘吗
A吃杂粮能改善便秘。杂粮能够促进肠道蠕动,加快肠胃消化吸收,缓解便秘症状。患有便
李雅君 主任医师Q吃酵素能改善便秘吗
A吃酵素通常能改善便秘,酵素里面含有比较多的蛋白质以及维生素,并且含有多种微量元素
许吉成 副主任医师Q酵素能改善便秘吗
A酵素通常能改善便秘。酵素是经过发酵的营养物质,其中含有纤维素、维生素、矿物质等
李雅君 主任医师Q便秘喝果汁能改善吗
A喝果汁能改善便秘。果汁里面含有的果胶以及维生素在服用之后可以起到促进肠胃蠕动的
李雅君 主任医师Q吃水煮菜能改善便秘吗
A吃水煮菜能改善便秘。水煮菜有通便、利肠的作用,而且可以增进胃肠道的蠕动,有助于
许乐 主任医师Q吃木耳菜能改善便秘吗
A吃木耳菜能改善便秘。木耳菜中含有较多的可溶性膳食纤维,它可以使肠道保持一种润滑
许吉成 副主任医师Q吃香蕉能改善便秘吗
A吃香蕉能改善便秘。香蕉是一种常见的水果,香蕉中含有非常丰富的膳食纤维,能够促进
李雅君 主任医师Q饭后吃蜂蜜能改善便秘吗
A饭后吃蜂蜜能改善便秘。蜂蜜具有润滑的作用,对改善便秘有一定的好处。但是蜂蜜中含
李雅君 主任医师Q泡什么喝能改善便秘
A可以泡番泻叶或蜂蜜改善便秘症状。番泻叶具有刺激性通便的作用,能够促进肠道蠕动,
李雅君 主任医师Q吃什么菜能改善便秘
A一般可以吃一些富含维生素的蔬菜,能够有效的缓解便秘的症状,比如西红柿或者是冬瓜以
许吉成 副主任医师