Q吃日料会胖吗

男 2020-06-15

描述：

吃日料会胖吗

: 孙海霞呼吸内科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

吃日料会胖。虽然日料看上去没有辛辣，油腻，也不是特别的甜。但是日料主要是由鱼类和肉类搭配蔬菜而成。蔬菜可以促进消化，刺激肠道蠕动。日料中的例如寿司，金枪鱼，鱼子酱，铁板，天妇罗这些的热量都是很多的。还有日料中的拉面，乌冬面。汤底是由猪骨，牛骨长时间熬制而成味道很浓郁，但是脂肪却非常高。这些日料吃多一定会胖的。