牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三级甲等 妇科
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月经期间怎么吃都不会胖吗

发布时间: 2019-12-06 音频时长: 01分04秒
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月经期间并不是怎么吃都不胖,这是一种生理上的错觉。
女性在来月经之前,身体受到激素平衡变化的影响,黄体素也会上升,身体自然会出现水分无法及时排除的问题。这时候就会引起水肿,体重增加,再加上子宫内膜增厚,体重多少会增加一公斤左右。可是当月经过后,子宫内膜脱落,经血和身体内多余的水分都会一一排除,激素也会回到正常范围,体重也会慢慢降下来,就会给人一种错觉怎么吃都不会胖的感觉。
所以,月经期间怎么吃都不胖,只是身体血液、水分的流失,和脂肪无关。

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