Q肉罐头有营养吗

2020-08-17

描述：

肉罐头有营养吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

肉罐头也是有营养的。虽然说肉罐头在制作的过程中，需要添加一定的防腐剂来便于储存，这对于身体来说是有一定危害的，但是这对肉罐头本身的营养价值影响不是很大。肉罐头本身的营养价值还是比较丰富的，它里面的热量不是很高，但是维生素、蛋白质和微量元素等的含量却是非常丰富的，所以适当的吃一点肉罐头是可以为身体补充营养的，但是不要吃太多，因为防腐剂对身体有伤害。