Q槐花麦饭吃了会发胖吗

2020-05-16

描述：

槐花麦饭吃了会发胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

槐花麦饭只要是适当的吃，就不会导致身体发胖。槐花麦饭主要的材料有面粉、槐树花，同时还会添加各种的调味品，是很多人比较喜欢吃的一种家常菜。槐花麦饭的热量并不是特别高，在制作的时候主要是以清蒸为主，这样食物中原有的营养物质不会被破坏掉。并且在制作时不会加入过多的肉类和植物油，因此只要是适量的吃，就不会造成身体肥胖。