Q哺乳期需要吃钙片吗

女 2021-01-01

描述：

现在我正处于哺乳期，但是我朋友说在哺乳期需要服用钙片，我想问一下哺乳期需要吃钙片吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期有可能需要吃钙片。如果并没有出现明显的缺钙症状，通常是不需要吃钙片的，可以在饮食上适当吃些含钙量比较高的食物，如果出现了明显的缺钙症状，可以遵医嘱服用钙片，避免影响到宝宝骨骼发育。
在哺乳期还要吃些营养比较丰富的食物，比如奶类以及蛋类和肉类等等，也可适当吃些汤类的食物，通常能够促进乳汁分泌，还要多注意休息。