Q为什么睡觉时全身酸痛？

女 2019-08-04

描述：

叔叔每天晚上在睡觉时就会全身酸痛难以入眠，工作压力比较大，为什么睡觉时全身酸痛？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

肩膀附近的骨头痛，有可能是肩关节周围炎。考虑是否问枕头的影响，越睡越累，建议你仔细地检查检查自己的枕头是否合乎人体颈部的生理弧度，也会造成颈部与肩部酸痛。日常饮食营养不均衡，吸收不良等因素引起的缺钙。无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。（1）考虑血压、血脂、血糖问题（2)体力劳动后，而出现的，肩膀附近骨头痛，考虑肌肉关节拉伤所致。（3）颈腰椎问题（4）不排除风湿免疫系统疾病。建议若是血压血脂或者血糖问题，多吃一些白菜、芹菜粗粮等来改善血压血脂血糖；多做静腰椎保健；改变睡姿。