Q哺乳期吃猪肉有营养吗

2020-06-22

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哺乳期吃猪肉有营养吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期吃猪肉是有营养的，因为煮肉里面有很多的的营养价值，比如各种维生素，还有就是钙、镁、铜、铁等很多的一些营养成分。但是也要适量不可以过多的食用猪肉，如果过多的吃就会容易导致身体肥胖，还会引起高血压、糖尿病、心脏病的慢性疾病的发生。而且现在很多市面上还会销售注水肉、瘦肉精、抗生素猪等一些问题猪肉，所以平时要去正规的地方去购买猪肉，这样可以对人身体减少伤害。