Q坐月子可以吃饺子吗

女 32岁 2019-07-10

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，婆婆包了饺子，不知道能不能吃，所以想问一下坐月子可以吃饺子吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

坐月子可以吃饺子，面粉属于易消化的食品，但是要留意馅料的选择，最好能吃一些素馅的、比较软的饺子。适量进食含有较多营养元素的饺子，可在一定程度上促进产妇身体恢复，增强体质。产妇要留意在月子期间要多休息，少下床流动，饮食要平淡。坐月子主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。出产后的女性因为出产过程劳累，需要进食较多营养物质，以促进身体恢复，北方吃饺子多配合腊八蒜或醋一起吃，不但解腻，而且有促进消化的作用，对食欲的促进也有积极作用。