Q血糖偏高饮食应注意哪些

女 2022-04-08

描述：

我最近一段时间血糖偏高，但不知道在饮食方面应该如何改善，血糖偏高饮食应注意哪些？

医生回答：

血糖偏高的患者在饮食上应注意以下两点：
1.在饮食上避免选择一些高糖、高脂肪食物，多吃粗粮，如燕麦、玉米、高粱等。
2.多吃新鲜水果蔬菜，在选择水果、蔬菜时选择一些升糖指数小的蔬果，如香蕉、芹菜等。
血糖偏高的患者建议在医生指导下合理的用药，定期监测血糖，进行适量运动，也可以帮助血糖下降。