Q血糖有点高能吃什么水果

2022-07-19

描述：

血糖有点高能吃什么水果

: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

血糖有点高，可以选择含糖较低的水果进行食用，比如猕猴桃、山楂、柚子等。
1.猕猴桃：具有生津止渴的功效，同时还能够促进消化，预防便秘，而且里面的含糖量较低，吃了以后并不会加重病情。
2.山楂：味酸，能够起到帮助消化的目的，同时还能够降血脂，如果出现血糖有点高时，吃山楂也并不会加重病情。
3.柚子：当中的维生素C含量较高，吃了以后能够补充身体当中所需要的微量元素，并且含糖不是特别高。