张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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血糖有点高能吃什么水果

发布时间: 2021-04-16 音频时长: 01分11秒
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血糖有点高的患者,可以吃一些升糖指数低或者是含糖量比较少的水果,比如苹果、梨、橘子、橙子,西瓜当中含糖量比较少,但是升糖指数比较高,患者吃的时候要注意不要吃得太多。
血糖有点高,不论是糖尿病前期或者是糖尿病的患者,在饮食方面都应该十分注意。对每天的进食大卡进行总量的控制,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果,每天吃的水果产生的热量。一定要计算在每天的进食大卡当中,以减少糖尿病的进展,尤其是预防糖尿病慢性并发症是非常重要的。
如果是糖尿病前期的患者,经过水果或者是饮食控制以后,尽量延缓糖尿病的发生。

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